Takto pripravte svoju pleť na dovolenku

Prišiel čas dovoleniek a letných prázdnin. Ak sa chystáte odcestovať, budete potrebovať niekoľko extra tipov na to, ako si ustrážiť zdravie pokožky, nezávisle od toho, či idete do hôr, na festival, alebo na prehliadku mesta.

Vaša pleť v tomto období vyžaduje špeciálnu starostlivosť, dobrý krém na opaľovanie nestačí. Ale ak zostanete doma, aj v tom prípade mám pre Vás niekoľko dobrých tipov, ako skrášliť pokožku.

7 tipov pred tým, ako sa vydáte na cestu

1. Ak máte pleť s akné alebo vyrážkami, tak je pár dní pred dovolenkou dobré navštíviť kozmetičku, aby Vám vyčistila pleť, aby jej potom slniečko menej ublížilo. Ak na to ale nemáte čas, dôkladné vyčistenie a maska môžu byť pre pleť veľmi osožné.
2. Ak je Vaša pleť suchá a citlivá, a ak cestujete do hôr alebo k vode, odporúčam Vám, aby ste si zabalili aj Výživný balíček na suchú pleť, a nezabudnite doma ani svoj obľúbený skrášľujúci olej. Obe Vám urobia dobrú službu, aby ste po večeroch mohli zmierniť nepríjemné vplyvy mimoriadne silného slnečného žiarenia, alebo (slaného) vetra.
3. Na cestu si vždy zabalím aj téglik bambuckého masla: po opaľovaní výborne upokojí pleť, zmäkčí a regeneruje kožu na päte stvrdnutú od horúceho piesku, alebo prechádzky po meste v sandáloch. A pomôže Vám aj v prípade, ak Vám turistická obuv urobila otlaky. Navyše ho môžete pokojne natrieť aj na tvár, nakoľko neupcháva póry.
4. Plánujete prehliadku mesta v sparnom počasí, alebo dlhú cestu? Prírodné spreje na rastlinnej báze – Manna kvetinové vody, Vás osviežia kdekoľvek za okamih. Vhoďte jednu do tašky a ich vôňa Vás odprevadí kamkoľvek.
5. Ak máte dlhé vlasy, alebo majú sklon k lámaniu, po večeroch môžete ich končeky ošetrovať niekoľkými kvapkami skrášľujúceho oleja, aby im slnko, suchý vietor alebo pot neublížili.
6. Dúfam, že Vám nemusím pripomínať, aká je na dovolenke dôležitá ochrana pred slnkom. Slnečné okuliare a krém na opaľovanie s oxidom zinočnatým alebo titaničitým, podľa typu pleti určite nesmú chýbať vo Vašej batožine. Natierajte sa od hlavy až po päty denno-denne. Ak je to možné, v poludňajších hodinách sa neodvážte na slnko, pretože Vás krém možno ochráni pred spálením, ale v žiadnom prípade sa nepotrebujete vystavovať sa slnečnému žiareniu, ktoré poškodzuje DNA pokožky, spôsobuje vznik vrások a jej starnutie.
7. Zoberte so sebou klobúk, čiapku, šatku, aby ste si vlasy ochránili pred slnkom a vetrom, ktoré spôsobujú ich vysušenie. Obzvlášť si dajte pozor, ak máte farbené vlasy.

Pripravte sa aj na to, že ak je Vaša pokožka citlivá, zareaguje aj na zmenené podmienky (iná vlhkosť, potraviny, koncentrácia prachu). Počas dovolenky nie je príjemné behať a zháňať kozmetické prípravky, lepšie je vopred sa o všetko postarať.