Dobre sa pozrite, z čoho bol vyrobený Váš krém na opaľovanie!

Opaľovať sa je výborný pocit, takmer cítite, ako sa tvorí vitamín D, Váš organizmus zaplavia hormóny šťastia, a predsa sa neveľmi oplatí pozabudnúť sa príliš často a dlho na slnku, a to ani ak ste dôkladne natretí.

Predčasné starnutie pleti závisí len v 20 percentách od dedičných faktorov, inak záleží na Vašom životnom štýle a vplyvoch životného prostredia na Vás.

Slnečné lúče veľa rokov neviditeľne škodiace pokožke poškodzujú DNS buniek, v extrémnych, ojedinelých prípadoch spôsobujú rakovinu kože, ale ich účinok na starnutie pleti sa dotýka každého: príliš veľa slnečného svetla zoslabuje imunitu pokožky, spomaľuje jej obnovu. Hladina kolagénu zodpovedného za pevnosť pokožky sa znižuje, zoslabuje sa schopnosť pokožky udržať vodu, takže po niekoľkých rokoch sú na pokožke často sa opaľujúcich ľudí zjavné zmeny: na najfrekventovanejších častiach sa objavia vrásky, rozšírené cievy a pigmentové škvrny.

Krém na opaľovanie, ale aký?

Nedávno som Vám písala o tom, na čo všetko si musíte dávať v lete pozor, ako si najúčinnejšie viete chrániť pokožku od škodlivých slnečných lúčov. EWG, jedna z najvýznamnejších organizácií na ochranu prírody, publikovala o niekoľko dní nato  správu, vytvorenú na základe výskumu viac než 1 700 kozmetických prípravkov obsahujúcich faktor ochrany proti slnku (SPF).

Na testoch prepadli štyri pätiny telových mliek, opaľovacích krémov a balzamov na pery.  

• vitamín A (retinyl palmitate) robí pokožku citlivou na svetlo

• oxybenzón sa po vstrebaní do organizmu správa ako syntetický estrogén, môže narušiť hormonálnu rovnováhu Vášho tela

• krémy označené ochranným faktorom vyšším ako 50  zasa vzbudzujú ten falošný pocit, akoby ste sa pri ich používaní nemuseli starať o to, koľko času trávite na slnku

Za najbezpečnejšie sú považované krémy obsahujúce zinok alebo oxid titaničitý, avšak nesľubujúce ochranný faktor vyšší ako 50.

Odborníci organizácie odporúčajú, aby ste miesto sprejov používali radšej krém, lebo vdýchnutie alebo zhltnutie postreku (predovšetkým u detí) nie je vôbec zdravé, navyše nevidíte ani to, ak nepokrýva pokožku všade. A ak máte malé dieťa, je tiež dôležité vedieť, že do pol roka veku sa v pokožke netvorí melanín, takže koža dieťaťa je voči slnku úplne bezbranná.