5 tipov pre šetrné sprchovanie sa

Môže sa Vám zdať, že je jedno, ako sa sprchujete: telo pod vodu, mydlenie sa, opláchnutie, utieranie sa a hotovo. Ak ale máte citlivú pokožku, možno ste už aj Vy pocítili, že vôbec nie je jedno, ako, koľkokrát a čím vykonávate dennú očistu.

Mnohí sa dopúšťajú tej chyby, že vysušia svoju pleť, potom sa všetkými možnými spôsobmi snažia zmierniť svrbenie a vysušenie pleti.

Ako sa tomu môžete vyhnúť? – K tomu Vám dnes ponúkam niekoľko tipov

1. Nie príliš dlho

Žiaľ, neoplatí sa tráviť veľa času v sprche, nerobí dobre ani Vašej pleti ani našej Zemi, ak necháte tiecť vodu viac ako 4-5 minút.

2. Stačí denne raz

Aj príliš časté sprchovanie môže narušiť prirodzenú obranyschopnosť pokožky.

3. Využite miestnosť naplnenú parou

Teplá para otvorí póry, ak na to máte niekoľko minút, dajte na tvár rýchlu masku, pretrite si tvár lufovou špongiou alebo pemzou odstráňte stvrdnutú kožu z chodidiel, kým postávate v sprche. Je to najvhodnejší čas aj na holenie nôh a depiláciu, ktorú ak budete robiť kokosovým olejom, môžete tým nahradiť peny a gély plné chemikálií.

4. Maslá a oleje vmasírujte do vlhkej pokožky

Po sprchovaní si netrite pokožku, ani sa nepoutierajte úplne do sucha, dajte pokožke šancu, aby do seba vsiakla kvapky vody, ktoré na nej ostali.

5. Radšej vlažnou vodou

V zime môže byť sprchovanie sa s horúcou vodou veľmi príjemné, ale verte mi, Vašej pokožke to nerobí dobre. Horúcou vodou z povrchu kože zmyjete prirodzenú mastnú ochrannú vrstvu, preto sa skôr vysuší, môže svrbieť a bude menej odolná voči vonkajším vplyvom prostredia.