Nepríjemné kožné problémy
18.11.2016.
Už si ani nespomínate, kde ste si udreli lakeť, ale marí sa Vám že ste mali „potýčku“ s rohom stola? Stopy sú viditeľné, a môže byť nepríjemné, keď sú Vaše ruky aj nohy neustále pokryté krvnými podliatinami.Dôvodov môže byť niekoľko a riešenie nemusí byť také jednoduché , akoby sa na prvý pohľad mohlo zdať.
To, že si dávate väčší pozor, aby ste sa neudreli a nemali ďalšie modriny a mrzutosti s nimi, veľakrát nestačí.
Čo môže byť príčinou?
- nadmerné opaľovanie sa stenčuje pokožku, UV žiarenie poškodzuje kolagén, zodpovedný za jej elasticitu
- nedostatok vitamínu C
- fajčenie, pravidelná konzumácia alkoholu
- nadmerná fyzická záťaž
- užívanie istých liekov, napr. na riedenie krvi
- pribúdajúcim vekom sa pokožka stenčuje a žilky sa stávajú citlivejšími
Čo môžete urobiť pre to, aby ste zachovali pružnosť svojich ciev?
- dbajte na dostatočný prísun vitamínov B12, C a vitamínu K, ale aj kyseliny listovej
Takto môžete urýchliť hojenie:
- najprv si ochlaďte udretú časť tela, následne opatrne a postupne vymieňajte obklad za stále teplejší , až pokiaľ na postihnutom mieste nepocítite príjemné teplo.
Pripomienky
Pre pridanie komentáru musíte byť prihlásený! Tu sa môžete prihlásiť