Negativita, prac sa odo mňa!
Negativita, prac sa odo mňa!
Mali ste už niekedy pocit, že Vás negatívne myšlienky paralyzujú? Ako by ste mohli napredovať, keď Vám myšlienky bránia v tom, aby ste mohli lietať v oblakoch?
Zdrojom negativity vo Vašom živote môže byť mnoho vecí, práca, partnerské vzťahy, rodina, škola a mohla by som menovať ďalej. Keď sa do svojich negatívnych myšlienok zahĺbite, môžete sa cítiť naozaj skleslo. Stratíte chuť bojovať, všetko sa zdá byť beznádejné.
Verím, že stačí trocha pozornosti a uvedomelosti, aby ste znova uzreli slnečné lúče a nabití pozitívnou energiou budete môcť žiť svoj najlepší život so svojím najlepším „ja“!
Keď cítim, že sa nad mojimi myšlienkami zbierajú čierne mračná, týchto 5 metód mi vždy pomôže:
Utíšte pochybné myšlienky!
Aj Vy počujete tie „hlasy” v hlave? Tie, ktoré keď prežijete hoci aj bezvýznamné zlyhanie, zvnútra sa zase ozýva: „Nikdy nebudeš dobrý na nič”, „Kedy už konečne pochopíš, že ty to nedokážeš?” Keď mávate podobné myšlienky, tak sa dostanete do víru negatívnych udalostí, na ktorých konci Vás čaká smútok a depresia.
Posilňujúce, láskyplné vzťahy
Šťastie si nechcite kúpiť. Kúpa stále nových a nových moderných vecí pocit sklamania ešte zosilnia, lebo do vášho života nevnesú skutočnú, pozitívnu zmenu. Namiesto toho sa obklopte pozitívne naladenými ľuďmi, takými, pri komunikácii s ktorými Vám žiaria oči a zrazu by ste dokázali zniesť aj hviezdy z neba! Keď Vás s druhou osobou spája romantické puto, cítite k nej silnú príťažlivú silu, ale o podobne úžasnej „rovnakej vlnovej dĺžke” hovoríme aj v prípade najlepšieho kamaráta, kamarátky. Vzťah plný pozitívnej energie blahodarne pôsobí na náladu, myšlienky, pocity a cítite, že celé Vaše telo zalieva pocit šťastia! Nezabudnite: síce si nemôžete vybrať, ako sa k Vám budú správať ostatní, ale to áno, koľko moci nad Vami získajú!
Plánujte!
Na príčine Vašich negatívnych myšlienok a melanchólie je často pocit stagnácie, pocit, že Váš život sa nehýbe žiadnym smerom. Nečakajte, aby miesto Vás rozhodovali ostatní! Plánujte a urobte potrebné kroky realizácii svojich plánov. Kedy? Hneď teraz. Keď neviete presne definovať, čo by ste chceli dosiahnuť, ako môžete očakávať, že sa to naplní? Plánujte, stanovte si ciele a vyberte sa cestou, ktorú ste si sami zvolili! Verte mi, ukrývajú sa vo Vás obrovské energie!
Spolucíťte!
Medzi obrovským množstvom negatívnych ľudí a negatívnych období sa správajte tak, ako keby ste boli majákom, ktorý vnáša svetlo do života ostatných! Buďte silní, vyžarujte lásku a pozitivitu, uvidíte, že sa s Vami udejú zázraky! Nezabudnite: neexistuje taká negatívna situácia, ktorá sa nemôže zvrtnúť na lepšiu! Nič nie je vryté do skaly, vždy máte možnosť výberu!
Rozmaznávajte sa!
Iba ten dokáže dávať lásku ostatným, kto má rád seba samého. Pre odohnanie negatívnych myšlienok môžete veľa urobiť tým, keď si budete rozmaznávať svoje zmyslové orgány. Môže to byť voňavý kúpeľ, ošetrujúci balzam, či esenciálny olej. Vône a zamatový pocit na pokožke Vás vytrhnú zo špirály negatívnych myšlienok a sú dobrým základom na dosiahnutie vyššie uvedeného. Kľúčové slovo v tomto prípade je "precítenie". Keď sa budete vo svojej koži cítiť dobre, budete sebaistejší a s väčšou pravdepodobnosťou sa dostanete z negatívnych situácií.
V tomto období roka sú dni kratšie, preto sa môže ľahko stať, že z domu odchádzate ešte za tmy a keď sa vraciate domov, už je zase tma. Vnímajte toto obdobie ako dar. Ako príležitosť na zahĺbenie sa do seba samého, na sebaanalýzu, na upokojenie sa, relaxáciu. Rovnako, ako sa po búrlivom lete upokojí príroda, aby nabrala novú silu, tak sa aj Vy nabite pozitivitou a radosťou! Pozrite sa do svojho vnútra a uvedomte si, že aj Vy ste Poklad!
Pripomienky
Pre pridanie komentáru musíte byť prihlásený!