Naši najnenávidenejší nepriatelia: strie a celulitída

Dve časté chyby pokožky, pre ktorých odstránenie by sme urobili takmer čokoľvek ešte pred sezónou letných úsporných šatočiek.

V súvislosti so striami je najdôležitejšia prevencia. U na ne náchylných žien sú rýchly rast, priberanie alebo tehotenstvo najčastejšími príčinami ich vzniku, ale vhodnou životosprávou a starostlivosťou o pokožku je ešte aj počas tehotenstva šanca, aby ste unikli trvalému poškodeniu tkanív. Nie je jedno, o koľko „zebrích pruhov“ budete postupom času bohatšie.

Celulitída, zapríčinená oslabením tkanív, spôsobuje množstvo nepríjemností mnohým ženám bez ohľadu na ich vek a postavu.

V prvom rade sa oplatí zlepšiť metabolizmus vášho tela. Nastavenie alebo prinavrátenie pre vás vhodnej hmotnosti, zdravá životospráva chudobná na cukry, pravidelný pohyb a (infra)saunovanie môžu pomôcť. No a samozrejme, popritom všetkom, je potrebné dohliadnuť aj na dostatočný pitný režim. A hádam netreba pripomínať, že fajčenie a pitie alkoholu vašej pokožke škodí.

Čo bezprostredne urobiť pre svoju pokožku?

Proti čiarkam a hrbolčekom môžete bojovať prostredníctvom celkovej rekondície svojej pokožky. Ak by ste chceli zosvetliť strie, odporúčam vám ako prvé COCO škoricové mydlo a kakaové maslo, ktoré dokonale chránia a hydratujú pokožku. Kakaové maslo je jedno z najstabilnejších, najkoncentrovanejších doteraz poznaných masiel bohatých na prírodné tuky, ľahko sa vstrebáva do pokožky. Ale oplatí sa vyskúšať aj organický panenský kokosový olej, alebo ktorékoľvek bambucké maslo, aby ste zistili, ktoré bude vaším obľúbeným.

Môj druhý tip (pokiaľ nie ste tehotné alebo nedojčíte) je masáž esenciálnymi olejmi. Dobrú službu vám spraví gerániový olej, lebo zlepšuje prúdenie lymfy (toto vidíte, keď vám sčervenie pokožka).

Obnoveniu povrchu pokožky môžete pomôcť aj pravidelným peelingom.