Melón, ktorý udržiava Vašu pokožku pevnú a pružnú!

Áno, leto a chutný, šťavnatý, lahodný červený melón sú neoddeliteľné pojmy.

Je tu ten čas, jedzte z neho, koľko Vám dobre padne, veď táto zelená lopta je plná detoxikantov a žiadne iné ovocie neuhasí smäd tak účinne – a v neposlednom rade – lahodne a zdravo, ako práve melón.

A ak by Vám tento letmý úvod nestačil k tomu, aby ste hneď teraz zahryzli do plátku melónu, pozrime sa na fakty, prečo je melón nie iba dobrý, ale aj zdravý.

Melón je výborným zdrojom vitamínu C a A!

Okrem paradajok je to jeden z najlepších zdrojov lykopénu, čo spôsobuje aj jeho červené sfarbenie. Preventívny účinok lykopénu je už dokázaný: zohráva dôležitú úlohu pri prevencii takých chorôb, ako napr. choroby srdca a rakovina prostaty. Svojim antioxidačným pôsobením predchádza predčasnému starnutiu organizmu – zvonka i zvnútra.

• Obsahuje veľa sodíka a draslíka: tie pri potení sa ľahko odchádzajú z nášho organizmu.
• Môžete ním doplniť zásobu vitamínu B1, B6 a horčíka.
• Jeho obsah vody je ~90%, aj jeho kalorická hodnota je priaznivejšia v porovnaní s iným ovocím.

Má chladivý účinok a tak obzvlášť dobre padne počas letných horúčav...

Obsahuje citrulín, teda takú aminokyselinu, pomocou ktorej škodlivé látky – napr. amoniak – sa rýchlejšie uvoľňujú z organizmu.
Podľa niektorých výskumov lykopén obsiahnutý v pokožke poskytuje účinnú ochranu pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia, a tým pomáha zachovať zdravie a krásu pokožky.

Týmto fantastickým ovocím však môžete svoju pokožku vyživovať nie iba zvnútra, ale aj zvonka!

Vaša pokožka bude pevná a pružná, pritom má aj hydratačné vlastnosti.

Len sa nato pozrite!

Očistný, spevňujúci zábal z melóna

• Opatrne polámte menší kus melóna a natrite si tým tvár
• 10 minút si odpočiňte, potom si to umyte.

Maska na suchú pleť

• Kúsky melóna zmiešate so zrelým banánom a túto zmes naneste na tvár, potom po 10-15 minútach si to umyte.