Ako čakáte na Vianoce?

Predpokladám, že v duchu sa už aj vy pripravujete na Vianoce, pretože už čoskoro začína obdobie adventu.

Začne sa zhon, snažíme sa včas zohnať všetky darčeky, pripraviť dokonalé sviatky. Ale nezabúdajte, že pôvodným zámerom tohto obdobia bola duševná príprava, ktorá má práve opačný smer, nakoľko naša duša sa potrebuje k tomuto sviatku hlavne obrátiť smerom dovnútra, utíšiť sa, upokojiť sa.

Je dobré sa trochu zamyslieť nad významom, zvyklosťami adventu, pretože nám prináša posolstvo, ktoré je nezávislé od svetonázoru či doby.

 

Na čo sa pripravujeme na začiatku adventu?

 

Samozrejme, na Vianoce, ale prečo ide o 4 týždňové obdobie? Slovo „advent” pochádza z latinského „Adventus Domini”, čiže „Príchod Pána”. Začína sa v 4. nedeľu pred 25. decembrom. Aj pre toho, kto nie je veriaci, je duševná príprava dôležitá, pretože tento sviatok je o rodinnej spolupatričnosti, o upevňovaní príbuzenských vzťahov, o dobročinnosti.

 

Zimná rovnodennosť pripadá na 21. december, vtedy je na severnej pologuli najkratší deň. Dlhé, tmavé, zimné večery poskytujú príležitosť na to, aby sme trochu spomalili, aby sme pozornosť sústredili dovnútra, venovali viac času svojim obľúbeným činnostiam, priateľom, rodine.

 

Urobme si adventný veniec, zapáľme sviečky!

 

K vianočnej atmosfére neoddeliteľne patria svetlá, hlavne sviečky.

 

Adventný veniec je nielen peknou ozdobou bytu, ale je aj symbolom. Tento zvyk pochádza z Nizozemska. Podľa záznamov luteránsky kňaz umiestnil na kolese ozdobenom zelenými konármi 28 sviečok, tie z nich, ktoré pripadali na nedeľu, boli červené. Na kolese, ktoré bolo zavesené v kostole, každý deň rozsvietil o jednu sviečku viac.

 

Dnes sa to zjednodušilo na 4 sviečky, ktoré si rozsvecujeme na zelenom venci 4 nedele pred Vianocami. 3 sviečky sú fialové – je to farba pokánia –, kým sviečka pripadajúca na 3. nedeľu je ružová, ktorá je farbou radosti a symbolizuje blížiaci sa sviatok.

 

Obchody sú síce plné adventných vencov, ale môžete si ho vyrobiť aj sami, takto sa vám bude určite páčiť. Jeho výroba môže byť výborným rodinným programom. Môžete použiť rôzne prírodné suroviny: vždyzelené konáriky, šišky, gaštany, farebné bobule. Ani nehovoriac o tom, že si ich môžete nazbierať pri krásnom rodinnom výlete v lese, či parku! ?

 

Na adventný veniec môžete dať aj vlastnoručne vyrobené ozdoby. V tomto článku blogu nájdete výborné tipy na prípravu jednoduchých, ale predsa nádherných ozdôb, ktoré môžu zdobiť nielen veniec, ale aj vianočný stromček.

 

Spoločné rozsvietenie sviečok môže byť tiež posilňujúcim zážitkom, ktorý symbolizuje spolupatričnosť. Vtedy sa stretne celá rodina, malí aj veľkí. Dobrým nápadom je aj to, ak sviečku každý týždeň rozsvieti iná rodina, ktorá niečo pripraví: môže to byť básnička, pesnička, rozprávka, príbeh. Vďaka tomu sa tieto príležitosti stanú krásnym rodinným programom.

 

Urob niekomu dobro, vráti sa ti!

 

Vianoce sa nazývajú aj „sviatkami lásky”, vtedy odpustíme jeden druhému, urovnáme si vzťahy. V lepšom prípade nielen v tomto období, ale spomenieme si na ľudí v núdzi, avšak toto obdobie je už tradične obdobím dobročinnosti. Môžete si vybrať z nespočetného množstva príležitostí a keď už raz ochutnáte radosť z darovania, nebudete s tým vedieť prestať!

 

Fyzické – duševné naladenie sa

 

Pre veriacich je obdobie adventu obdobím pokánia a pôstu. V minulosti boli v tomto čase zakázané svadby, plesy, tanečné zábavy.

 

Dnes je to už inak, každý sa na sviatky pripravuje podľa vlastného svetonázoru. Nie je však na škodu zvážiť staré zvyky a prevziať si z nich to, čo nám vyhovuje. Napríklad, keď sa nechcete postiť, určite vám neuškodí, keď trochu obmedzíte príjem stravy, pretože človek v zime, hlavne počas vianočných sviatkov, veľmi rýchlo naberie kilogramy navyše.

 

Nedovoľte, aby chlad a tma pokazili vašu náladu, vyhľadávajte príležitosti na pohyb – ak je to len veľká prechádzka po rozsvietenom meste, už aj tá má na vaše fyzické a duševné zdravie blahodarný účinok!

 

Vynikajúcu atmosféru môžete navodiť odparovaním esenciálnych olejov. O nádherné vianočné vône sa môžete postarať vianočnými lahôdkami – môžete upiecť škoricové, klinčekové linecké pečivo, keksíky, na ktorých si bude celá rodina pochutnávať pri rozsvecovaní sviečok.

 

Aj svoju pokožku musíme chrániť pred chladom – je to najlepšia príležitosť použiť Manna penový krém s bambuckým maslom s pomarančom a klinčekmi, vianočná atmosféra je zaručená!

 

Príjemný kúpeľ s Manna guľou do kúpeľa klinčeky – neroli upokojí, uvoľní vaše telo aj dušu.

Prajeme vám príjemné adventné prípravy a pokojné a šťastné sviatky!