7 + 1 prírodných tipov pre rast vlasov

Ak aj Vy patríte k väčšine, potom ste boli v dospelosti konfrontovaní s problémom, že po dosiahnutí určitej dĺžky vlasy ďalej už nerastú, akokoľvek sa ich snažíte pestovať. Sú takí, ktorým siahajú iba po plecia, pretože ak by boli dlhšie, začali by sa lámať končeky, vypadávať a nevyzerali by zdravo.

Ak túžite po dlhých, bujných vlasoch, čítajte ďalej!

1. Nechajte si ostrihať vlasy každých 6-8 týždňov!

Skôr ako by Vám napadlo, že pod tým rozumiem, aby ste si nechali vlasy ostrihať nakrátko, rýchlo rozožeňme nedorozumenie. Tu hovorím iba o tom, že je dobré, ak sa zbavíte nezdravých končekov vlasov. Ak tak urobíte každých 6 – 8 týždňov, tak budete mať vždy pekné, zdravé končeky vlasov.

2. Urobte si teplú olejovú masáž hlavy!

Toto je jeden z mojich najlepších tipov a naozaj funguje! Zohrejte trocha extra panenského olivového alebo kokosového oleja (Pozor, aby olej nebol príliš teplý!). Tento olej silno vmasírujte do pokožky hlavy krúživými pohybmi. Ak doma máte nylonovú kúpaciu čiapku, tak ju nasaďte na naolejované vlasy, nechajte pôsobiť 10 – 15 minút, potom olej z vlasov vymyte.

3. Češte sa opatrne!

Podľa legendy boli vlasy našich starých materí také krásne preto, lebo sa veľa česali. Žiaľ, nie je to pravda. Ani časté používanie hrebeňa, ani kefa na vlasy nerobia dobre vlasovým korienkom. Česať sa, samozrejme, treba, ale aj tu platí, ako vo všetkom inom, že to treba robiť s mierou. Denne dvakrát stačí prečesať vlasy alebo po nezbedných pramienkoch prejsť kefou. Ak to budete robiť takto, nebudete iritovať vlasové korienky.

4. Ak je to čolen trocha možné, zabudnite na fén a žehličku!

Suchý, teplý vzduch nerobí dobre ani vlasovým korienkom, ani pokožke hlavy. Vlasy sa vysušia a začnú sa štiepiť. Pokúste sa fén používať iba párkrát alebo vôbec. Vaše vlasy sa Vám odvďačia.

5. Nevynechajte z jedálneho lístka bielkoviny!

Čím bude Vaša strava bohatšia na bielkoviny, tým budú Vaše vlasy zdravšie. Ak do svojho jedálneho lístka zaradíte viac zdravých bielkovín, zbadáte obrovský rozdiel.

6. Nepoužívajte vlasové spony!

Iba zaťažia Vaše vlasy a v žiadnom prípade pre ne nie sú osožné. Ako alternatívne riešenie skúste mydlové umytie vlasov opláchnuť citrónovou vodou. Čím je koncentrácia citróna vyššia, tým lepšie bude Váš účes držať tvar a aj vlasy budú zdravšie.

7. V chladnom počasí noste čiapku, na silnom slnku klobúk!

Je veľmi dôležité, aby ste vlasy a vlasovú pokožku chránili pred rôznymi vplyvmi počasia. Dbajte na to, aby ste sa chránili pred silným UV žiarením a studeným vetrom. Pozor, ak slnko veľmi praží, vyhýbajte sa jeho priamemu žiareniu!

+ 1 Vyhýbajte sa stresu!
Je to veľmi ťažká úloha v dnešnej dobe, ale snažte sa vyhnúť stresu. Pokúste sa nejakým spôsobom zbaviť napätia, športujte, cvičte jogu alebo len, jednoducho, trávte viac času so svojou rodinou. Verte tomu, že ak zo svojho života vylúčite negatívne energie, nepripustíte si zlé myšlienky, nielen Vaša pokožka bude vyhladenejšia, ale aj Vaše vlasy budú krajšie, zdravšie a budú rýchlejšie rásť.

Aj Vy máte podobné tipy? Podeľte sa s nami o ne!