3+1 tipov na rast vlasov

Andrea Vargová 3+1 tipov na rast vlasov Čas na prečítanie: 3 minút

Rast vlasov môže spravidla trvať niekoľko rokov, ale keď si ich budete rozmaznávať vhodným spôsobom, odvďačia sa Vám! Priniesla som pre Vás tie najlepšie metódy!

Určite ste už veľa počuli o tom, že rýchlosť rastu vlasov závisí od génov, a do istej miery je to aj pravda. Avšak aj vplyvy prostredia často zabraňujú tomu, aby sa naše pramienky rozrastali maximálnym možným tempom. Keď dodržíte pravidlá zdravých vlasov, tento proces môžete urýchliť!

Úžasné bylinky pre nádherné vlasy

O nespočetnom množstve rastlinných zložiek bolo dokázané, že sú priateľom Vašich vlasov. Medzi takéto patrí žihľava, ktorú si môžete nazbierať na jar alebo v lete a môžete ju použiť čerstvú alebo sušenú, ako čaj alebo na oplachovanie vlasov. Rozmarín je ďalšou takou liečivou rastlinou, ktorú na skrášľovanie vlasov používajú v ľudovom liečiteľstve už stovky rokov. Rozmaznáva najmä vlasové cibuľky, a nakoľko rast vlasov začína vo vlasových cibuľkách, rozmarín je pre Vaše vlasy skutočným elixírom. Kvitne celé leto, môžete ho použiť čerstvý ako tinktúru, alebo aj sušený. Zo zoznamu nesmie chýbať ani ricínový olej. Tento olej spomínajú v súvislosti s vlasmi najčastejšie, a to nie náhodou!

Vitamínmi pre krásne vlasy

Z pohľadu Vašich vlasov nie je jedno ani to, čo konzumujete. Vitamíny B6, B8 a B12 v sebe ukrývajú tajomstvo zdravých, dlhých pramienkov. Chcela by som vyzdvihnúť vitamín B8, inak nazývaný aj Biotín, ktorý sa vo veľkom množstve nachádza napríklad v zelenom hrášku. Vitamín B12 zase pomáha zachovať zdravie vlasov.

Masírujte si pokožku hlavy

Pre mňa najväčším zážitkom pri umývaní vlasov, keď si premasírujem pokožku hlavy. Okrem toho, že ma to uvoľní, rozmazná aj vlasové cibuľky. Podľa možnosti sa pri masírovaní dotýkajte pokožky celej hlavy a opakujte to aspoň trikrát do týždňa. Dobrá masáž stimuluje krvný obeh, a tiež dodáva vlasovej pokožke a vlasovým cibuľkám nevyhnutné živiny a kyslík. Je to príjemné aj užitočné zároveň!

Strihajte si ich pravidelne

Často počujem, že si niekto vlasy „necháva narásť”, čiže veľmi dlhý čas si z nich nedá odstrihnúť. Pritom pravidelné strihanie polámaných končekov vlasov je veľmi dôležité, ak si ich nedáme ostrihať, tým svoje vlasy nielenže nenecháme narásť, ale im v raste aj bránime. Nezabúdajte, že rast vlasov začína od korienkov. Keď si polámané končeky necháte ostrihať, vlasové folikuly musia pracovať omnoho menej, lebo nebudú musieť napravovať chyby, ale radšej budú môcť vlasy podporovať v raste.