3 mýty o starnutí pokožky

Andrea Vargová 3 mýty o starnutí pokožky 01.06.2016.

Existuje množstvo mylných predstáv o tom, čo by ste mali robiť respektíve čomu by ste sa mali vyhýbať, aby ste si zachovali mladistvý vzhľad a hladkosť Vašej tváre. Je dôležité, aby ste vedeli, ktorým máte veriť a ktorým nie.

Najdôležitejším znakom starnutia pokožky je výskyt vrások

Mnohí kupujú radšej protivráskové krémy, ako opaľovacie, a viac sa obávajú vrások ako pigmentových škvŕn. Mali by ste vedieť: škodlivé slnečné lúče napomáhajú tvoreniu nielen vrások ale aj nerovnakej farby pokožky, farebných škvŕn a pieh. Vekom nielen že sa na pokožke objavia vrásky, ale Vaša pleť bude tenšia, bledšia a stratí aj zo svojej pružnosti.

Denná konzumácia väčšieho množstva vody a hydratácia zabraňuje vytváraniu vrások

Žiaľ ani toto nie je úplná pravda. K zachovaniu pružnosti Vašej pokožky je síce potrebná ale nie je postačujúca, že Vaša pokožka nie je dehydrovaná. Vekom sa totiž zníži tvorenie mazu, čo môžete doplniť so skrášľujúcimi olejmi a maslami.

Tu, na mojom blogu ste si už moli prečítať, aká dôležitá je zdravá lipidová vrstva, ktorá chráni Vašu pokožku, pretože je to prvá obranná línia Vášho tela. Ak sa poškodí táto citlivá mazová vrstva, vaša pokožka stratí zo svojej obrany schopnosti voči nepriaznivým vonkajším vplyvom, ako sú napríklad rôzne infekcie, znečistenia, UV žiarenie. U mnohých, sa pokožka snaží obnoviť svoju prirodzenú rovnováhu zvýšenou tvorbou mazu. Drsné chemikálie môžu naleptať túto ochrannú vrstvu, čím Vaša pokožka stratí so svojej schopnosti zadržania vody, a môže sa viac mastiť hlavne na čele a na partiách nosa.

Ak Vaša mamička môže poprieť desať rokov zo svojho veku, ani Vy sa nemusíte obávať

Toto je len čiastočná pravda, nakoľko starnutie pokožky na 80-90% závisí od životného štýlu. Ak podobne Vašej mamičke aj Vy si dávate pozor na svoje zdravie a zdravie svojej pokožky, tak čas zanecháva stopy na vašej pokožke pomalšie. Zdravá a pestrá strava, pohyb, vyhýbanie sa fajčeniu, dostatočný spánok, ochrana pred slnkom a životospráva bez škodlivých látok znamená viac ako genetika.