Toto ste o dlhom kúpeli vedeli?
Toto ste o dlhom kúpeli vedeli?
Aj Vám sa zdá byť dvadsať minút kúpeľa vo vani, ktorý oficiálne odporúčajú dermatológovia, neprimerane a bezdôvodne krátkym časom? Možno naozaj existuje pádny dôvod toho, aby ste sa pozabudli vo vani hoci až jednu celú hodinu. Samozrejme, iba v prípade, ak Vaša pleť nemá skon ku vzniku ekzému alebo na vysušenie, a ak dobre znáša dlhé „máčanie sa“.
Nedávno sa totiž zistilo, že dlhodobý oddych v teple zo zdravotného hľadiska zodpovedá až tridsiatim minútam chôdze, ale môže mať priaznivý vplyv napríklad aj na zápalové procesy, ktoré prebiehajú vo Vašom organizme.
Znie to celkom dobre, však? Ak ani Vy nepatríte medzi tých, ktorí si vyslovene užívajú fyzickú záťaž, alebo ak Vám šport z nejakého dôvodu neodporúčajú, môže byť pre vás užitočné vedieť, že aj hodinkou kúpeľa v teplej vode môžete vo svoj prospech niečo urobiť. Na šetrne, ale dlhodobo zohrievanom tele nielenže budete cítiť únavu, ale bude skutočne príjemne unavené, a nebudete sa preto musieť ani namáhať.
Univerzita Loughborough urobila výskum. Podľa neho dlhým kúpeľom v teplej vode spáli telo toľko kalórií, ako pol hodinou chôdze, a navyše to malo priaznivý vplyv aj na hladinu cukru krvi účastníkov výskumu. Preto ak Vás doteraz nadchli staroveké kúpeľné kúry, keď ste sa už nevedeli dočkať, kedy pocestujete na wellness víkend, alebo bolo ťažké dostať Vás z pohodlia Vašej vane, potom by ste mali vedieť, že Vás Vaše zmysly nesklamali. Táto záľuba môže byť pre Vás naozaj užitočná.
V žiadnom prípade však nezabudnite na starostlivosť o svoju pleť! Po dlhodobom pobyte vo vode je dobré dôkladným peelingom zbaviť pokožku odumretých buniek. Odporúčam Vám k tomu dve očarujúco voňavé Manny. Telový peeling s hnedým cukrom a olejom z hroznových jadierok a telový peeling s morskou soľou a lufou s vôňou sladkých koláčikov sú dokonale prírodné, bez chemikálií. Navyše obsahujú čisté rastlinné oleje, ktorými ošetrujú Vašu pleť tak jemne, že po ich použití nebudete potrebovať žiadnu následnú starostlivosť.
Na tvár ich však nepoužívajte. Namiesto nich si od Manny vyberte pleťové masky s obsahom ílu, alebo COCO mydlo s morskou soľou, ktoré vyrábame z kokosového oleja vysokej kvality a morskej soli.
Pripomienky
Pre pridanie komentáru musíte byť prihlásený!