Takto ošetrujte svoju pokožku ovsenými vločkami

Andrea Vargová Takto ošetrujte svoju pokožku ovsenými vločkami Čas na prečítanie: 3 minút

Ovsený kúpeľ je jedným z najpríjemnejších riešení v prípade, ak Vás trápi svrbiaca, zapálená, či poranená pokožka a ekzém.
Možno ste o tom ani nevedeli, ale ovsené vločky môžete využiť na ošetrenie pokožky mnohými spôsobmi, pretože ich výživné a hydratačné vlastnosti sú takmer neporaziteľné. Vyskúšajte ich a Vaša pokožka Vám bude vďačná!

Môžete z nich pripraviť peeling na tvár: Šálku ovsených vločiek zmiešajte s dvomi šálkami teplej vody. Nechajte odstáť 15-20 minút. Umyte si tvár svojím obľúbeným mydlom na čistenie tváre od Manny, následne si namočenými ovsenými vločkami, krúživými pohybmi premasírujte tvár a krk, nakoniec opláchnite vlažnou vodou.

Vo forme mydla ich môžete použiť na čistenie tváre, na sprchovanie sa a do kúpeľa: preto pre Vás pripravujeme Medové mydlo s kozím mliekom, ktoré obsahuje výživný olivový a kokosový olej, zlatistý med, krémové kozie mlieko a ovsené vločky.

Výborné aj ako maska na tvár: Výživnú masku na tvár pripravíte aj tak, ak namiesto jogurtu, medu a mlieka použite nesladené kokosové, alebo mandľové mlieko: v mixéri pomeľte na jemno ½ šálky ovsených vločiek (prípadne môžete použiť aj kvalitnú ovsenú múku), pridajte ¼ šálky kokosového alebo mandľového mlieka. Ak máte mastnejšiu pleť, môžete pridať aj polievkovú lyžicu jablčného octu. Všetko dôkladne premiešajte a jemnými pohybmi naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 20 minút a opatrne opláchnite vlažnou vodou.

+1 pripravte si z nich výborné raňajky, alebo dezert plný antioxidantov

Bohatý obsah vlákniny v ovsených vločkách podporuje látkovú výmenu a prispieva k správnemu fungovaniu tráviaceho systému. A práve zdravé trávenie je to, čo vo veľkej miere pomáha zlepšiť stav problematickej pleti. Ak ovsenú kašu skombinujete s ovocím, vyberte si také, ktoré má červené alebo modro-fialové sfarbenie, ako napríklad čučoriedky alebo slivky. Obsahujú totiž množstvo antioxidantov, ktoré chránia organizmus pred škodlivými vplyvmi voľných radikálov, ktoré vznikajú v pokožke dôsledkom slnečného žiarenia. Navyše všeobecne zvyšujú odolnosť organizmu proti chorobám. O tomto som Vám podrobnejšie písala tu.