Prišla zima a spolu s ňou aj suchá pokožka

Prírodné riešenia na takzvané „zimné svrbenie”

Sotva sme okúsili chladné dni, vykurovanie je zapnuté len pár týždňov, a naša pokožka sa už napína, vyschýna. Vzduch je bez pochýb suchší, vonku aj vnútri vplyvom vykurovania sa jeho kvalita zmenila. Kvôli vonkajšiemu chladnejšiemu vzduchu a vnútornému vykurovaniu sú naše oči unavenejšie, pokožka svrbí, z času na čas máme pocit škrabania v hrdle a záchvaty kýchania, ktoré sa nemusia pripisovať výlučne prechladnutiu. Aj podráždená sliznica je sprievodným javom tohto obdobia.

Prispôsobme večerný kúpeľ ročnému obdobiu!

Vzdať sa plnej vane teplej vody? Áno, máte pravdu, je to nemožné! Musíme si však byť vedomí toho, že keď vo vode ostávame pravidelne a dlho, ľahko zo seba zmyjeme prirodzenú olejovú a tukovú vrstvu pokožky. Hlavne horúci kúpeľ môže mať vzhľadom na našu pokožku nepriaznivé účinky, najvrchnejšia vrstva pokožky sa môže stať vyslovene suchou a zraniteľnou. O takzvaných antibakteriánych mydlách, sprchových géloch sme hovorili už viackrát – ich používanie všeobecne neodporúčame – je však dôležité, aby ste vedeli, že v kombinácii s horúcou vodou tieto kozmetické výrobky veľmi intenzívne narušia normálny stav pokožky. Po ich použití je mastenie a hydratácia povinne predpísaná, avšak radšej odporučíme niekoľko alternatív na to, ako si môžete pripraviť naozaj príjemný, prírodný kúpeľ, ktorý je pre pokožku navyše aj výživný, ale aj na to, ako si môžete pokožku zmäkčiť, znova vyživiť a rozmaznávať.

Oleje, maslá, masáže! Toto budem robiť aj ja, poviem vám aj to, ako!

Počas mesiacov od novembra do marca si so sebou beriem do kúpeľne iné Manny, hlavne oleje, maslá. Počas rokov som získala veľa skúseností; keď sa vám chce, vyskúšajte moju rutinu starostlivosti o pokožku, o ktorú sa s vami teraz podelím.

Bezchybne čisté póry bez napnutia pokožky? – Skrášľujúcimi olejmi z černušky siatej, sladkých mandlí alebo arganovým skrášľujúcim olejom sa to dá všetko vyriešiť!

Mojím najnovším favoritom je zamatový a hustý skrášľujúci olej z černušky siatej. Z pokožky viditeľne odstraňuje každodenné nečistoty. Jeho bylinkovú vôňu vyslovene milujem, prvotriedne čistí a ošetruje zároveň. Sú praktické a hlavne prírodné, ktorýkoľvek skrášľujúci olej bohatý na vitamíny môžete urobiť súčasťou svojej rutiny starostlivosti o pleť. Skrášľujúce oleje nanášajte vlhkými rukami, môžete vyskúšať aj to, že do pleti vklepete, jemnými pohybmi vmasírujete najprv vodu, potom oleje. Najlepšie je urobiť tak večer, pretože vlhkosť v studenom počasí – rovnako ako všetky krémy alebo podkladové krémy na vodovej báze – môžu namrznúť na povrch pokožky, čo ju vysušuje.

Suché končeky vlasov, svrbiaca pokožka hlavy? – Môže prísť zábal kokosovým olejom alebo mandľovým olejom!

Môže sa stať, že vyschne aj pokožka hlavy, začne sa olupovať, prípadne sa začnú tvoriť lupiny, a to všetko ako reakcia na vplyvy vonkajšieho prostredia. Asi nič nemôže viac sklamať, ako keď je treba dlhé roky rastúcu korunu krásy ostrihať na kratšiu a kratšiu, lebo sa končeky vlasov až natoľko vysušia.

Tomuto sa dá vyhnúť tak, robím to týždenne, že pred umytím si vlasov vmasírujem do vlasovej pokožky kokosový olej, pričom kúsok približne vo veľkosti orieška nanesiem na končeky vlasov. Nechám pôsobiť aspoň pól hodinu, potom si vlasy umyjem obvyklým mydlom. Arganový olej môžete používať aj bez oplachovania, v tomto prípade vmasírujte malé množstvo oleja po umytí vlasov, do ich ešte vlhkých končekov.

Voda vo vani vysušuje? – Použite jojobový skrášľujúci olej!

Veľkou otázkou je, čo by sme si mali dávať do kúpeľa, keď je naším cieľom víťazstvo nad suchou pokožkou. Mne sa osvedčil jojobový skrášľujúci olej, pár kvapiek si nakvapkám do vody pri večernom kúpeli. Všimla som si, že moja pokožka je mäkká, hydratovná a menej suchá, keď si kúpeľ obohatím rôznymi olejmi. Sú plné vitamínov, ktoré sa v teple cez rozšírené póry ľahko dostanú do hlbších vrstiev pokožky. Po vystúpení z vane je zmäkčená pokožka pripravená na prijímanie, čo môžeme využiť na starostlivosť o pokožku olejmi, maslami, niektorým skrášľujúcim olejom alebo exotickým maslom.

Starostlivosť o telo, hydratácia znova a znova s takmer žiadnym výsledkom? – Oleje, maslá, masáže!

Najčastejšie sa vyschnutie pokožky týka rúk, nôh a chrbta. Mojím osobným favoritom je Organické ghanské bambucké maslo, ale na starostlivosť o pokožku používam aj kokosové maslo a môjho ďalšieho obľúbenca, mandľový olej. To prvé obľubujem aj pre jeho maslovú, trocha tuhšiu, jedinečnú textúru, v dlaniach nechám trocha roztopiť množstvo vo veľkosti hrášku, potom ho nanesiem na ešte vlhkú pokožku. Oleje sa odporúčajú nanášať na vlhkú pokožku, toto sa osvedčilo až natoľko, že si pleť občas navlhčím čistenou vodou alebo kvetinovou vodou a takto viem do nej vniesť výživné vitamíny, vzácne živiny spolu s vlhkosťou.

Počas nasledovných mesiacov, ktoré sú pred nami, môžeme s trochou pozornosti dosiahnuť veľmi pekné výsledky, veď jar nemusíme nevyhnutne čakať so začervenanou tvárou, polámanými končekmi vlasov, práve naopak! Prírodná starostlivosť o pokožku a vlasy je v ktoromkoľvek ročnom období sprevádzaná viditeľnými a motivujúcimi výsledkami. Zbohom, svrbiaca, matná pokožka, ja hlasujem na nadčasové prírodné riešenia. Pridáte sa?