Naozaj ochorieme z duševných dôvodov?
Naozaj ochorieme z duševných dôvodov?
„V úzadí každej choroby stoja duševné problémy” – hovorí sa v porekadle, a i keď realita pravdepodobne nie je až taká jednoduchá, nemôžeme vylúčiť, že náš duševný stav je skutočne zodpovedný za to, čo sa deje s naším telom.
To, že za vznik ochorení sú zodpovedné psychické problémy, sa zakladá na pozorovaniach. Len si to predstavte: keď máte pocit, že ste úplne na dne, pohlcuje vás stres a doslova sa trasiete od nervov, navyše aj rodine sa dejú problémové situácie, potom vám omnoho skôr dobehne chrípka, alebo jednoduchá bolesť hlavy. Netreba sa čudovať, pretože telo na zdolanie zvýšeného stresu použije extra energiu, môže sa narušiť hormonálna rovnováha, zníži sa kvalita a množstvo spánku, kvôli čomu sa oslabí aj imunitný systém a ľahko vás potom zdolá nejaký vírus, alebo baktéria. Oslabený imunitný systém vám však, možno, pošle odkaz omnoho pomalšie. Aj na pozadí autoimunitného ochorenia, psoriázy a opakujúcich sa svrbiacich príznakov ekzému, môže byť nerovnováha duševného pokoja.
Samozrejme, všetky tieto súvislosti nie sú až tak jednoznačné, preto pokiaľ prežívate ťažšie obdobie, určite od toho neochoriete, ale mali by ste vedieť, že negatívne pocity a myšlienky skutočne majú vplyv na váš organizmus. Napríklad plecia a boky sú vyslovene tými oblasťami, kde si uskladňujme citové bloky. Práve preto nie je náhoda, že po dôkladnej masáži ramien, alebo po sérii jogových cvičení na otvorenie bokov sa môžu od úľavy do vašich očí nahrnúť slzy, nakoľko sa pri tom uvoľnia citové bloky.
Nemôžeme tvrdiť, že každé ochorenie je psychického pôvodu, a nikoho nechcem nabádať ani na to, aby neužíval lieky predpísané lekárom. Pri istých príznakoch a chorobách je naozaj potrebné obrátiť sa na lekára, pretože sa nedá všetko vyriešiť liečivým čajom a trochou oddychu. Je však dobré, keď ste si vedomí toho, že objavenie sa ochorení má zložité príčiny. To, že vás napríklad bolia ramená, môže mať príčinu takú, že ste si ho natiahli, alebo ste urobili zlý pohyb, alebo vykonávate také sedavé zamestnanie, kvôli ktorému môžu svaly stuhnúť, ale možné je aj to, že vaše plecia v prenesenom význame zaťažuje veľa starostí, čo sa odzrkadľuje vo fyzickej forme. Vo väčšine prípadov spôsobuje bolesť kombinácia toho všetkého. Keď hovoríme o chorobách, potom nemôžeme tvrdiť, že kľúč je len v našich rukách. Pri narodení všetci disponujeme istým génovým základom a v nich je zakódované, na ktoré choroby budeme náchylní. V tom, či sa tieto choroby nakoniec počas nášho života objavia, žiaľ, zohráva obrovskú úlohu náš životný štýl a to, ako sa dívame na svet.
Vždy vás povzbudzujem, aby ste sa v uponáhľanom každodennom živote usilovali spomaliť a venovať pozornosť sebe samému, aby sa napravila vaša harmónia. Vytvorte si vnútorný pokoj, venujte pozornosť sebe samému, trocha sledujte svoje myšlienky. Možno, že zistíte, že sa v skutočnosti ani nemusíte znervózňovať nad tým, čo vás práve trápi, alebo si len rýchlo uvedomíte, za čo všetko môžete byť v živote vďační a vaše srdce zaplaví pokoj. Počúvajte hudbu, prečítajte si spirituálnu knihu, alebo meditujte, aby sa vaše myšlienky utíšili a aby ste si uvedomili, že život je omnoho viac, ako iba súhra vašich činností.
Odporúčam, aby ste v situáciách, keď sa vám zdá, že sa okolo vás deje veľmi veľa vecí, alebo že nemáte kontrolu nad situáciou, obrátili na prírodu. Vyhýbajte sa všetkým umelým podnetom, umelým surovinám a syntetickým produktom. Obklopte sa zázrakmi prírody, toto bude mať vplyv na vašu náladu a posunie vás smerom k harmónii. Aj v tomto sa vám snažia pomôcť Manny bez chemikálií.
Pokiaľ teda budete najbližšie rozmýšľať nad tým, či sa na pozadí každej choroby ukrývajú psychické príčiny, odpoveď je: nie v každom prípade, ale v tom, že vzniknú, veľkú úlohu môže zohrávať náš duševný stav, telesná a duševná harmónia. Starajte sa o svoju dušu a otočte sa k sebe s láskou, pretože si zaslúžite zdravie!
Pripomienky
Pre pridanie komentáru musíte byť prihlásený!