Jemnučké chodidlá aj v lete!

Máme tu leto, konečne si môžeme obliecť voľné šaty a krásne sandálky. Na svetlo sveta sa dostanú aj tie časti nášho tela, ktoré boli doposiaľ ukryté, okrem iného aj naše nohy. Pokiaľ na pokožke vašich nôh, chodidiel vidieť stopy zimy a neustáleho nosenia topánok, nebojte sa, pomoc existuje! Priniesla som vám zaručené tipy pre starostlivosť o chodidlá!

 

Prečo bude pokožka na chodidlách suchá, a prečo vzniká nenávidená stvrdnutá koža?

 

Naše chodidlá sú celý deň vystavené veľkému tlaku a pokožka sa pred poraneniami chráni zhrubnutím jej najvrchnejšej vrstvy. Suchá, popraskaná pokožka však nie je iba estetickým problémom, ale môže uvoľniť cestu patogénom, ktoré sa cez trhliny pokožky ľahko dostanú do hlbších vrstiev, čím môžu spôsobiť hoci aj plesňové ochorenia.

 

Zaručené tipy proti stvrdnutiu kože

Najdôležitejšie je, aby sme nosili obuv adekvátnu k počasiu a príležitosti. Veľmi tesná, alebo hrubá obuv a čižmy sú hlavnou príčinou vzniku zhrubnutej pokožky. Keď je dobré počasie, vyberte si ľahkú, voľnú obuv, v ktorej vedia vaše nohy dýchať. Aj k športovaniu sa snažte zvoliť dobre vetrané typy.

 

Je dobré mať zo všetkých typov viac kusov – čo vlastne poskytuje vhodnú odpoveď, keď sa váš partner bude nabudúce čudovať, načo vám je ďalší pár nových topánok ?. Je potrebné obuv často meniť, aby mohla po nosení dobre vyschnúť. Najlepšie je, keď topánky po nosení vyložíte vyvetrať na čerstvý vzduch.

 

Obľúbené topánky na vysokých opätkoch sú veľmi dekoratívne, ale keby ste sa spýtali svojich nôh, tie by vám povedali, že pri ich nosení poriadne trpia. Odporúčam, aby ste pri ich výbere okrem vonkajších aspektov brali ohľad aj na pohodlie, noste ich len vtedy a po takú dobu, kým to tolerujú vaše nohy.

 

Je dôležité, aby ste aj ponožky mali z prírodných materiálov. Po kúpeli si zase vždy dôkladne poutierajte nohy do sucha.

 

Ako sa starať a rozmaznávať svoje chodidlá?

A týmto sme sa dostali k najlepšej časti: k uvoľňujúcemu, ošetrujúcemu rozmaznávaniu! ?

 

Starostlivosť o nohy je dokonalý relaxačný program: kým si budete namáčať nohy, počúvajte príjemnú hudbu, alebo si prečítajte dobrú knihu, alebo len jednoducho oddychujte v upokojujúcom tichu!

 

Do vody na kúpeľ nôh môžete pridať citrónovú šťavu, ktorá pomáha zjemniť pokožku. Druhým veľkým pomocníkom je morská soľ a horká soľ (inak nazývaná Epsomská soľ), tieto majú šetrný peelingový účinok. Do vody môžete pridať aj pár kvapiek esenciálneho oleja, v Manne na vás čakajú nielen citrusové, levanduľový a eukalyptový esenciálny olej, ale aj štyri druhy zmesí esenciálnych olejov, už ste ich vyskúšali? ?

 

Ak sa rozhodnete pre mydlový kúpeľ nôh a túžite po kvetinovom opojení, môžete vyskúšať Mydlo Ružová rozprávka. Keď obľubujete svieže, čerstvé vône, vyberte si COCO mydlo pomaranč - eukalyptus, alebo jednu z najnovších Mánn, Rakytníkové mydlo s kurkumou, esenciálnymi olejmi lime - pomaranč.

 

Odumretú vrchnú vrstvu pokožky môžete najúčinnejšie odstrániť peelingom. Medzi Mannami nájdete aj 3 žolíkov. Manna peelingy okrem jemných obrusujúcich častíc rozmaznávajú vašu pokožku aj ošetrujúcimi olejmi. Sviežu, príjemnú vôňu zase zabezpečujú, ako sme na to už zvyknutí, esenciálne oleje.

 

Na odstránenie nepoddajnej stvrdnutej kože môžete použiť aj pemzu.

 

A na záver nech príde rozmaznávajúca masáž: ošetrujúci krém, olej, jemne vmasírujte do pokožky, podporíte tým vstrebanie účinných látok, navyše to pomáha uvoľniť sa a stimuluje krvný obeh. Na suchú pokožku je ideálne Marhuľové maslo a Makadamové maslo, ale môžete použiť aj naše voňavé exotické maslá. Nohy výborne ošetrujú aj Manna Skrášľujúce oleje.

 

Keď sa neviete rozhodnúť, či si vybrať olej alebo maslo, vyberte si obe! ? Do misky vložte za lyžičku masla, pridajte 5-6 kvapiek oleja, zmiešajte a dôkladne vmasírujte do chodidiel. Natiahnite si bavlnené ponožky, aby mohol krém dokonale vyvinúť svoj účinok, a nechajte hoci aj cez celú noc.

Vezmite si príklad z mačiek: kráčajte na zamatových chodidlách! ?