Tieto chyby môžu spôsobiť vznik vyrážok

Andrea Vargová Tieto chyby môžu spôsobiť vznik vyrážok 16.10.2016.

Ak Vás trápia vyrážky, minimálne o tucte vecí viete, že škodia Vašej pokožke. Avšak ešte stále sa môže stať, že máte také návyky, ktoré podporujú nadmernú tvorbu mazu pokožky, jej zraniteľnosť a vznik vyrážok.

Týmto sa s trochou pozornosti môžete vyhnúť. Ak ste už prehodnotili používanie niektorých kozmetických prípravkov, svoju diétu, spiace návyky a účes, ale ešte stále neviete, od čoho vznikajú vyrážky na Vašej tvári, na hornej časti chrbta alebo na iných častiach Vášho tela, teraz zbystrite pozornosť. Zozbierala som pre Vás ďalších päť tipov, ktoré by ste mali v každom prípade vyskúšať.

Umývate sa príliš studenou alebo teplou vodou

Ak je Vaša pleť skôr mastná, mali by ste si dať pozor aj na teplotu vody, ktorou si umývate tvár, alebo sa sprchujete. Keď je voda príliš teplá – rovnako ako prípravky na čistenie tváre s obsahom chemikálií a alkoholu - môže pleť vysušiť a povzbudiť ju k ďalšej tvorbe mazu. Ak sa však umývate studenou vodou, tá stiahne póry, preto ich nevie dôkladne vyčistiť. Najlepšie je, ak si svoju tvár umývate vodou s teplotou rúk a pri sprchovaní sa a umývaní si vlasov tiež použijete príjemne vlažnú vodu, a nie horúcu.

Príliš často a veľmi drsne si čistíte problematické partie

Nadmieru časté umývanie si tváre a sprchovanie sa tiež zabraňujú vyrovnanej činnosti Vašej pleti. Mimoriadne časté umývanie si tváre, peeling, používanie nevhodných kozmetických prípravkov, drsné utieranie sa namiesto absorbovania vody uterákom tiež podporujú nadmernú tvorbu mazu a vedú k zraniteľnosti pokožky.

Ak je na vine Váš šampón, kondicionér

Toto sú azda najmenej spomínané vysvetlenia na vznik vyrážok. Ibaže faktom je, že väčšina prípravkov pre starostlivosť o vlasy obsahuje také chemikálie, ktoré môžu dráždiť menej mastné časti vlasovej pokožky (SLS, SLES), alebo môžu upchať póry (ako napríklad chemická zlúčenina Polyquaternium- 7, ktorá sa používa v prípravkoch pre ľahšie rozčesanie vlasov). Môže to viesť až ku vzniku vyrážok na tvári, alebo na akejkoľvek inej časti Vášho tela. Problému sa môžete vyhnúť, ak budete používať prírodnú kozmetiku, alebo ak si budete vlasy umývať zvlášť, nie pri sprchovaní sa. Ak napriek tomu trváte na umývaní si vlasov pod sprchou, dbajte na to, aby ste sa po opláchnutí šampónu a balzamu umyli mydlom, aby ste spomenuté chemikálie odstránili z pokožky.

Zmeňte svoje oblečenie

Ak sa vyrážky tvoria na Vašom tele pod líniou krku, mali by ste preskúmať, akými látkami sa táto plocha dostane najčastejšie do styku. Vyrážky môžu spôsobiť ramienka na podprsenke, veľmi tesné oblečenie z umelých vlákien, látky prané pri nevhodnej teplote alebo s dráždivým pracím práškom, avivážou. Dýchaniu pleti môžu brániť, alebo spôsobiť podráždenie spotenej pokožky, aj ramienka na kabelke, ruksaku. Obzvlášť si dajte pozor na to, aby ste po depilácii na dotknutých miestach nenosili veľmi tesné oblečenie, až kým sa nezahoja drobné rany spôsobené depiláciou.

Mali by ste si častejšie meniť posteľnú bielizeň

Ak majú aj Vaše vlasy aj pleť sklon k rýchlemu premasteniu , vhodné je meniť si obliečku na vankúši už po niekoľkých dňoch, a podľa možnosti vybrať si stopercentne bavlnené obliečky.