Atopický ekzém sa dá vyliečiť

Kto povedal, že musíte žiť s ekzémom?

Ekzém kože trápi až 10% svetovej populácie, ktorej predstavuje každodennú výzvu. Ak aj Vy patríte medzi tých, ktorých trápi ekzém a chcete sa ho zbaviť, musíte zistiť čo je dôvodom tejto nepríjemnej kožnej reakcie. Zistenie tejto skutočnosti komplikuje, že tá istá látka, v závislosti od veku, môže spôsobiť rôzne príznaky, preto si túto chorobu môžeme ľahko pomýliť s inými kožnými ochoreniami. Bez pomoci môže trvať hodnú dobu, kým nájdete adekvátny spôsob liečby.

Ekzém - tiež známy, ako atopická dermatitída - koža je červená, sú na nej bolestivé lézie, je svrbivá, opúcha, alebo sa na nej tvoria pľuzgiere a lúpe sa. Za zápalové stavy pokožky, je po každé zodpovedná narušená rovnováha imunitného systému. Na základe fyzikálnych vlastností identifikovaný ekzém, nestačí liečiť povrchovo. I keď použitím rôznych mastičiek môžeme vyhrať bitku, ale nie vojnu! Bohužiaľ, bez pochopenia dôležitosti zmeny životného štýlu, a prostredia v ktorom denno-denne žijeme, /ktoré generuje zmeny imunitného systému/, ekzém nemôžeme trvale odstrániť zo svojho života.

Jedným z dôvodov suchej pleti je kyslé  prostredie, takto  mazové žľazy nevedia správne fungovať. Začarovaný kruh: používame sprchový gél s kyslým pH, potom telové mlieko s kyslým pH, zreteľne povedané, nedáme pleti šancu, aby plnila svoje povinnosti. Ekzém nie je choroba, ale príznak, symptóm, že sa telo nemôže dostatočne účinným spôsobom zbavovať nahromadených toxínov.

Ošetrenie ekzémovej pleti

Masti a mydlá proti ekzému

Starostlivosť o ekzémovú pleť vyžaduje veľa pozornosti. Na jednej strane je potrebné preskúmať dôvody prečo telo nefunguje ako by malo, na druhej strane musíme upokojiť pokožku a napomáhať jej k regenerácii. Celkový dobrý stav organizmu môžete dosiahnuť, primárnym bezpečnostným systémom: stráňte sa látok, produktov a hlavne chemikálií, ktoré narúšajú zdravý chod Vášho organizmu. Ekzémom postihnuté oblasti kože si vyžadujú osobitnú starostlivosť o pleť, prirodzene sa vyskytujúce látky môžeme použiť na upokojenie zápalov, suchosti a svrbenia kože. Ekzém môžu po nejakú dobu upokojiť rôzne masti. Účinnejšie však, ako akákoľvek masť, je ak zmeníme svoje denné hygienické návyky, a začneme svoju pleť ošetrovať prírodnými mydlami  vyvinutými špeciálne na ekzémovú pleť. Ekzémové mydlá môžete použiť na celom povrchu svojho tela, čím zabezpečíte účinnú pomoc pre Vašu pokožku.

Päť najčastejších dôvodov, ktoré môžu vyvolať ekzém

1. Chemikálie, s ktorými prichádzate do styku: kozmetika, pracie prostriedky, čistiace prostriedky
2. Vlna alebo syntetické tkaniny
3. Stres
4. Mliečne výrobky, vajcia, orechy
5. Studené, veterné počasie, prievan, nízka vlhkosť vzduchu

10 vecí, ktoré by ste mali mať na pamäti, ak ste náchylný na ekzém

1. Je dôležité, aby čistenie pokožky prebiehalo bez chemikálií najmä bez alkoholu
2. Nedrhnite pokožku, lebo jej podráždený a suchý povrch popuká
3. Voda vysušuje, nenechajte trpieť pokožku, po každom kúpeli sa natrite prírodným maslom
4. Zvlhčujte vzduch, lebo s pôsobením suchého vzduchu sa vysuší aj Vaša pokožka
5. Vyhnite sa prievanu
6. Odporúčaná denná spotreba tekutín: 2 litre. Čo Vám prospeje:  voda, bylinné čaje, prírodné ovocné a zeleninové šťavy.
7. Na slnku sa zdržiavajme iba s mierou
8. Odstráňte zo svojho života syntetické pracie prostriedky, aviváže, kozmetiky, ktoré Vás robia náchylnými na ekzém.
9. Iba v miere, alebo vôbec nekonzumujte alkohol
10. Nefajčite a nestresujte sa, nestojí to za to!

Je potrebné sa vyhnúť potenciálnym alergénom:

• zvieracie mlieko (kravské mlieko)
• pšenica (glutén)
• orechy a oriešky
• vajcia
• sója
• paradajky
• konzervačné látky, potravinárske farbivo
• antibiotiká, najmä penicilíny

Nie sú to potenciálne alergény, ale alergizujú:

ryby a kôrovce, sója, citrusy, čokoláda

Jedzte potraviny bohaté na vlákniny/žltá a zelená zelenina, pretože sú bohaté na beta- karotén. Znížte príjem bielkovín. Môžete si pomôcť aj protikandidovou diétou, lebo ekzém často vyvoláva plesňová infekcia. Využite vysoký účinok petržlena, šťavela, paradajok,  reďkovky, cibule a melónu, ktoré perfektne očisťujú krv.